Como evitar acne após comer muito chocolate

Várias pessoas defendem a causa “chocolate não causa acne!” Bom, se eu comer uma barra de chocolate ou algumas fatias de pizza pepperoni em dois dias: Ohhhh no!!!! Aquele ponto vermelho no rosto.

O problema (além do stress, minha causa primária de acne) são alimentos muito gordurosos e com alto índice glicêmico podem sim piorar o processo inflamatório da pele e aumentar a produção das glândulas sebáceas.  O chocolate tem muita gordura e alto índice glicêmico. Então descubra como evitar acne após comer muito chocolate.

Veja cinco dicas para você poder comer chocolate e ficar com a pele linda.